Leinöl

Keine andere Pflanze ist so wichtig für Wohlbefinden und Daseinsfreude wie der Leinsamen und das daraus gewonnene Leinöl. Es ist gut für Leib und Seele, es schärft den Verstand und stärkt die Psyche wegen der darin enthaltenen dreifach ungesättigten Fettsäuren (Omega 3) und den hormonähnlichen Fettbegleitstoffen (Lignane).

Sie sollten Leinöl stets frisch gepresst innerhalb von 3 Wochen konsumieren.

Die Wirkstoffe des Leinöls

  • sind entzündungshemmend
  • können Herzinfarkt und Schlaganfall vorbeugen
  • können Ihren Cholesterinspiegel regulieren
  • sind gut bei Rheuma und Arthritis
  • verbessern die Fließeigenschaft des Blutes
  • halten die Blutgefäße elastisch
  • sind wichtig für den Zellstoffwechsel
  • heben die Stimmung

Ca. 80% der Bevölkerung in der westlichen Welt haben einen Mangel an Omega-3-Fettsäuren.

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