Schon lange ist die Mariendistel als Leber-Heilpflanze bekannt. Ihr Hauptwirkstoff, das Silymarin, schützt die Leberzellen vor giftigen Stoffen und fördert die Leberregeneration. Darüberhinaus fängt es freie Radikale, stimuliert die Eiweiß-Synthese und steigert dadurch die Regenerationsfähigkeit der Leber. Neueste Forschungen haben ergeben, dass es in der Lage ist, LDL-Cholesterin signifikant zu senken. Silymarin ist fettlöslich, daher ist es in Form von Tee nicht sehr reich an Wirkstoffen.