Wofür wird es verwendet?
In der Küche
Mariendistelöl hat einen sehr milden, leicht nussigen Geschmack und eignet sich ideal für die kalte Küche.
Besonders lecker zu:
- frischen Salaten & Dressings
- Joghurt, Müsli oder Smoothies
- gedämpftem Gemüse (nach dem Kochen darüberträufeln)
- Dips & Aufstrichen wie Hummus
Wichtig: Nicht erhitzen – die feinen Fettsäuren sind hitzeempfindlich.
Tipp: 1–2 TL täglich verleihen Speisen eine sanfte, nussige Note und integrieren Mariendistelöl ganz einfach in den Alltag.
Für die Haut
Es enthält wertvolle Fettsäuren, die die Haut weich, geschmeidig und ausgeglichen wirken lassen.
Es eignet sich gut:
- als leichte Gesichtspflege (zieht schnell ein)
- für trockene, gereizte oder empfindliche Haut
- zur Pflege nach dem Duschen
- zur beruhigenden Massage der Haut
Sein mildes Profil macht es besonders angenehm für Menschen, die sanfte Pflanzenöle ohne starkes Aroma bevorzugen.
Für die Haare
Auch in der Haarpflege kann Mariendistelöl verwendet werden, besonders für trockene oder strapazierte Spitzen.
So wird es eingesetzt:
- 1–2 Tropfen in die Handflächen geben und in die Haarspitzen einarbeiten
- als leichte Leave-in-Pflege für mehr Geschmeidigkeit
- für trockene Kopfhaut: sanft eine kleine Menge einmassieren
Es ist kein schweres Öl – daher ideal, wenn du eine dezente, nicht fettige Pflege möchtest.
Was macht unser Mariendistelöl so besonders?
Während viele Supermarktöle heiß gepresst, stark gefiltert und monatelang gelagert werden, verlieren sie bereits vor dem Kauf einen großen Teil ihrer wertvollen Inhaltsstoffe. Oft sind sie schon teiloxidiert, der Grund, warum viele dieser Öle bitter, scharf oder flach schmecken.
Was wir anders machen: Wir pressen schonend unter 37 °C, ohne Sauerstoffkontakt und vollständig ungefiltert. Dadurch bleiben natürliche Aromen, Fettsäuren und Pflanzenstoffe bestmöglich erhalten. Frisch abgefüllt und ohne lange Lagerwege gelangt es direkt zu dir.
Die besonders sanfte Herstellung erfordert mehr Zeit, kleinere Chargen und hochwertige Rohware. Deshalb ist unser Öl auch teurer als Massenprodukte. Dafür erhältst du ein mildes, vollwertiges und nährstoffreiches Mariendistelöl, das sich in Qualität, Geschmack und Reinheit deutlich abhebt.
Fragen & Antworten
Mariendistelöl eignet sich ideal für die kalte Küche – z. B. für Salate, Bowls, Joghurt oder Smoothies. Durch seinen mild-nussigen Geschmack verfeinert es Speisen, ohne aufdringlich zu sein. Viele nutzen es außerdem für die Hautpflege, da es leicht einzieht und die Haut geschmeidig macht.
Mariendistelöl ist ein empfindliches Naturprodukt – und gerade deshalb verdient es sorgfältige Lagerung. Bewahre es kühl, dunkel und gut verschlossen auf, idealerweise im Kühlschrank oder einem schattigen Vorratsschrank.
Haltbarkeit: 4 Monate
Da Mariendistelprodukte zu den Korbblütlern gehören und empfindliche Gruppen unterschiedlich reagieren können, empfehlen wir:
Nur nach Rücksprache mit einem Arzt für Schwangere, Stillende, Kinder oder Haustiere.
Für Erwachsene ist Mariendistelöl allgemein gut verträglich.
